Sa? bacak derts?n?n en münte?ir nedenlerinden biri, kas gerilmesi veya yaralanmas?d?r. A??r? fiziksel aktivite, ani hareketler yahut yanl?? pozisyonlar sebebiyle kaslar gerilebilir veya yaralanabilir. ?kisi de size destek esenlayacak ve baca??n?z?n etraf?nda ?s?y? hapsedecektir. Kompresyon c

Epsom tuzuyla haz?rlanm?? suyun zarf?nda bacaklar?n?z bekledi?i takdirde dertlar?n?z? dindirmi? olacaks?n?z. ?eker hastal???: Diyabet, bacak sa?laml???n? etkileyebilir ve bacak derts?n?n ortaya ç?kma olas?l???n? pozitifrabilir. Soy ?ekeri düzeylerinin kontrolör alt?nda tutulmamas